Heaven on Earth

"Μπορείς πάντα να ανθίζεις, ακόμα και αν ζεις στη Νέα Υόρκη": Gucci Bloom

 «Συνήθως, μιλάω για τα ρούχα μέσα από μια ιστορία, παρά μέσα από ένα χρώμα. Πάντα εξηγώ μέσα από εικόνες και χαρακτήρες τι σημαίνει μόδα και το να περιγράφεις ένα άρωμα είναι σχεδόν το ίδιο. Μπορεί να είναι πολύ ισχυρό. 

Declairing Happiness by Lancome

Aidipsos, Euvoia

The well known hotel at Aidyspos, Thermae Sylla. among 10 most 

Gucci Bloom: A bloomy bouquet

Nέα σειρά WASO από την SHISEIDO

Μαγευτικοί Dolce & Gabbana

Summer Dream

Ξηρά Έλαια Θρέψης και Ενυδάτωσης από τη Roger&Gallet

Μοναδική θρέψη και ενυδάτωση για το σώμα και τα μαλλιά, χάρη στα πολύτιμα έλαια φρούτων.
Fleur de Figuer

Lip Juicers by Lancome

 Always in my summer bag!

Candy Pink by YSL

Nails alert: Red wine!

Απλά, διαχρονικά, σικ τα καλοσχηματισμένα, όχι μακριά νύχια είναι ότι πιο εκλεπτυσμένο μπορείτε να κάνετε για να περιποιηθείτε τα άκρα σας.

Eau de MEMO

Ideal Soleil 2017

At Glossier New York.

Sun Sport by Lancaster

Κινηθείτε άφοβα το φετινό καλοκαίρι! Μέσα στο νερό, στην άμμο … το καλοκαίρι του 2017 θα απολαύσετε τον ήλιο, ενώ κινήστε ή κάνοντας σπορ.

Candies by Molton Brown

ss17 collection at LV with Moet champagne

From office to afternoon drinks!

Κάποτε είχα γράψει ένα κείμενο στην ελληνική έκδοση της Vogue, για το πως να μεταμορφώσεις το outfit του γραφείου σε ένα πιο χαλαρό look, ώστε να μπορείς να βγεις για ένα early dinner ή για ποτά απευθείας μετά τη δουλειά και χωρίς να αλλάξεις ή να κουβαλάς extra ρούχα. Είχαμε καταλήξει στο παπούτσι, καθώς και ένα αυστηρό ίσιο παντελόνι με ένα μαλακό sweater να φοράς, το ψηλοτάκουνο θα κάνει τέλειο το look σου. Και με το τζιν και μπαλαρίνα το ίδιο συμβαίνει. Αναθεωρώ λίγο τώρα και προτείνω να κάνετε ένα διαφορετικό make up. 

Κάτι ανοιξιάτικο, φρέσκο και πολύ young που σίγουρα θα κάνει αίσθηση από το μουντό office no makeup (για μένα ισχύει 100% αυτό..)

Ξεκίνησα λοιπόν τονίζοντας τα χείλη μου, δοκιμάζοντας το Pink Power από την νέα σειρά ΜΑΤΤΕ SHAKER της Lancôme. Μου άρεσε τρομερά η ελαφριά υφή του, ότι χρωμάτισε τα χείλη μου τελείως φυσικά (σαν να έχουν πάρει χρώμα από ένα φρούτο) και το βασικό είναι δεν κόλλαγε! Η απόχρωση είναι μία φραουλί ροζ και την οποία λάτρεψα.

Αξίζει να το δοκιμάσετε και βασικά να γίνει μέρος των καθημερινών essentials στο νεσεσέρ της τσάντας σας! 

 

Ps Thank you Sofaki!! xxx 

Sleeping Beauty!

Ενώ εσύ κοιμάσαι, γίνονται θαύματα κατά τη διάρκεια της νύχτας στο δέρμα σου.

Το 2017, η Biotherm αλλάζει τα δεδομένα στην νυχτερινή περιποίηση, με μια νέας γενιάς μάσκα ύπνου που ενεργοποιείται στο σκοτάδι. Την νέα Aquasource Everplump Night.

H σύνθεση της κρέμας είναι εμπλουτισμένη με αναζωογονητικά μικροφύκη που έχουν καλλιεργηθεί στο σκοτάδι και ως εκ τούτου είναι ιδιαιτέρως δραστικά στην απουσία φωτός.

Με πρωτοποριακή ελαστική gel υφή που προσαρμόζεται τέλεια στην επιδερμίδαγια να σχηματίσει έναν 2ο φυσικό προστατευτικό φραγμό στην επιδερμίδα. Ταυτόχρονα βοηθά τα ενεργά συστατικά να απορροφηθούν και να περιορίσουν την απώλεια νερού και υγρασίας όλη νύχτα αλλά και το επόμενο πρωί.

Tη βρίσκετε σε επιλεγμένα beauty stores, περισσότερες πληροφορίες στο http://www.biotherm.com/

My Detox plan!

Ουσιαστικά η ένοια του detox είναι η κάθαρση του σώματος από λίπη και μία σωστή καθαρή διατροφή με στόχο την αποβολή τοξινών.
Μπορεί να είναι και μόδα αλλά είναι μία περίοδος και μία διαδικασία απαραίτητη που ο οργανισμός ζητάει από μόνος του ιδιαίτερα μετά από ημέρες ακατάσχετου φαγητού, κατάναλωσης μεγάλης ποσότητας κρέατος, αλκοόλ και γλυκών. Το πρώτο και κύριο μέλημα σας πρέεπι να είναι το νερό. Φυσικό,μεταλλικό έρχεται να ενυδατώσει και να καθαρίσει από τοξίνες. Λειτουργεί ως διουρητικό και για αυτό αν το συνδυάσετε κάθε πρωί πριν από το πρωινό σας γεύμα με 2-3 φέτες από λεμόνι θα δείτε διαφορά και στο μεταβολισμό σας.

Τα φρούτα μου 2-3 φορές την ημέρα
Xλιαρό νερό με φέτες από λεμόνι κάθε πρωί.

Juice bar, ''Juice bee'' στο κατάστημα Apivita στο Κολωνάκι

Δοκιμάστε φρέσκους φρουτένιους και πράσινους χυμούς, ευεργετικά τσάγια και φυσικά μυρωδάτα αφεψήματα.
''The Apivita Experience Store'', Σόλωνος 6,Κολωνάκι.

Στόχος της αποτοξίνωσης δεν είναι η εξάντληση,η πείνα και τα άνοστα φαγητά. Επίσης δεν αναγκαίο όλα τα πιάτα να είναι μαγειρεμένα στον ατμό. Περιορίστε το αλάτι, τα καρυκεύματα και το βούτυρο.

Προτιμήστε τα βραστά λαχανικά με ελαιόλαδο συνδυάζοντας με ψητά ψάρια ή πουλερικά. 

Σίγουρα να κόψετε τη ζάχαρη την οποία ειδικά σε ροφήματα μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μία κουταλιά του γλυκού μέλι. 

Detox Τσάι πράσινο με λεμόνι ''Kusmi Tea'',Καφεκοπτεία Λουμίδης.

Γενικοί κανόνες:

Μην αποκλείετε τις πρωτεΐνες από τη διατροφή σας. Όταν είναι άπαχες, είναι πολύ σημαντικές. Διατηρούν τη μυϊκή μάζα και συμβάλλουν στον κορεσμό. Επιλέξτε γαλοπούλα, κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ψάρι, αυγά κ.ά.

Ξεχάστε το αλάτι. Μην προσθέτετε καθόλου αλάτι στο φαγητό σας και αποφύγετε τρόφιμα που θα σας δώσουν πολύ (π.χ. διάφορα τυριά, παστά ψάρια, αλλαντικά).
Κόψτε το αλκοόλ, τον καφέ και τα αναψυκτικά. Είναι εντελώς αντίθετα με την έννοια της αποτοξίνωσης, ευνοούν τις κατακρατήσεις, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και έχουν συχνά αρκετές κρυμμένες θερμίδες.
Βάλτε κάποιες παραπανίσιες θερμίδες στο πρωινό σας. Για να μην πεινάτε πολύ και να μη νιώθετε την ενέργειά σας μειωμένη στη διάρκεια της ημέρας, προσθέστε στο πρωινό σας δημητριακά ολικής άλεσης (π.χ. βρόμη, μούσλι, μαύρο ψωμί κ.λπ.).
Προσθέστε όσα περισσότερα φρέσκα μυρωδικά μπορείτε (π.χ. βασιλικό, δυόσμο, άνηθο, μαϊντανό κ.λπ.). Θα ωφελήσουν την υγεία σας χάρη στα μοναδικά στοιχεία που περιέχουν και θα νοστιμίσουν πολύ τα φαγητά σας.

xxx

El