LIFE

LIFE magazine
 ''Η κατάκτηση της Σελήνης''.

Feeling greap

Σταφύλι:To φρούτο της μακροζωίας

Infusions

Homemade Water infusions & herbal teas

A WEEKEND ON THE BEACHE LIST

off we go..
Φεύγουμε, επιτέλους.. Σαββατοκύριακο και δεν μας κρατάει τίποτα..
Η διάθεση μας και το στυλ λίγο ρετρό θυληκό και πάντα chic. 

H beach-list περιέχεi:
Mία Iconic μούσα

Ursula Andres

Sunniest side

 Secret paradise
 VV getaway

My style
To μόνο απαραίτητο εδώ ήταν ένα λευκό πουκάμισο και ένα μαγιό. 

 

  Staring Greece

Getaway

My weekend in pictures

Blissful & relaxed 

 

Οk,
Monday, let's do this..

My vacation style guide

Διακοπές με θέμα:Rainbow chic

Η αυτοπεποίθηση, το χαμόγελο, η καλοκαιρινή διάθεση και το μαυρισμένο δέρμα μαζί με κομψό ντύσιμο στις διακοπές είναι ό,τι χρειάζεστε για να εντυπωσίασετε.

Packing tip: Προσπαθήστε να κινείστε σε 3 χρώματα που δένουν μεταξύ τους για να μπορείτε να συνδυάζετε όσο το δυνατόν περισσότερα σύνολα με λιγότερα περιττά ρούχα. 
Πχ ροζ-nude-μπεζ-χρυσό ή μαύρο,λευκό με γκρι.

Οι επιλογές μου για τα νησιά, εξωτικούς προορισμούς, ταξίδια και καλοκαιρινές περιηγήσεις.

Staple τζιν σορτς
Κομμένο παλιό κλασσικό τζιν 501 Levi's που συνδυάζω με vintage δερμάτινες ζώνες και κοντά χρωματιστά ή φλόραλ tops.

Ένα λευκό cropped ίσιο παντελόνι. Το παίρνω πάντα μαζί μου διότι ταιριάζει σε ότι κατάσταση και αν βρεθείς. Από βραδιά για cruising dinner σε σκάφος που συνδυάζεται με χαλαρά πλεκτά ή ακόμα και για μετά τη παραλία συνδυασμένο με ένα εντυπωσιακό μαγιό-σουτιέν.

Ανάλαφρα φορέματα μακριά, χυτά ή σε αρχαιοελληνικό ύφος καθώς και ενα little black dress που ταιριάζει κεντημένα σανδάλια και beachy μαλλιά, ιδανικό outfit για summer party look.
Αξεσουάρ με χρωματιστές πολύτιμες πέτρες, κρίκους από χρυσό ή ασήμι, το ρολόι συνήθως το αφήνω πίσω, ένα ξύλινο βραχιόλι φυλαχτό από την Ινδία και τα αγαπημένα μου χρυσά βεράκια. Σχεδόν πάντα αγοράζω σχοινένια βραχιόλια, μάτια ή παραδοσιακά χειροποίητα κοσμήματα απο το μέρος που επισκέπτομαι για να φέρνω κάτι πίσω από κάθε προορισμό.

Xρωματιστά βαμβακερά νεσεσέρ
Για τα λάδια και τα προιόντα ομορφιά σας.
Ακόμη οι υφασματινες θήκες που θα χωρέσουν τα σανδαλια και τα πέδιλα σας θα σας φανούν ιδιαίτερα πρακτικές και χρήσιμες.  

Ομορφιά:Yachting style

Διατήρησε την εικόνα σας ανάλαφρη και στις διακοπές με εντυπωσιακά αξεσουάρ και άκρως διακριτικό μακιγιάζ. Επιλέξτε για το νεσεσέρ σας μια αδιάβροχη μάσκαρα σε χρωμα που προτιμάτε, παίξτε εκτός απο το κλασσικό μαύρο με καφέ, μωβ, βιολετί, πράσινο ή μπλε. Διαλέξτε ένα lipgloss σε χρώμα που να δίνει στα χείλη σας ζουμερό αλλά κοντά στο φυσικό σας χρωμα καθώς και μια bronze πούρα η οποία θα τονίζει το ηλιοκαμμενο σας πρόσωπο. Η εποχή επιβάλλει χρυσαφένια επιδερμίδα, ενυδατωμενο σώμα και απλό styling. Ντύσιμο και μαλλιά πρέπει να είναι σε απόλυτη cool αρμονία ώστε να συμβαδίζουν με το ανέμελο ύφος των διακοπών.

Ηair

Tα μεγάλα ψάθινα καπέλα εκτός του ότι είναι ότι πιο σικ αξεσουάρ που μπορεί να συνδυαστεί με τα μαγιό σας, προστατεύουν από τη θερμότητα και τον ήλιο. Ta διάφορα κλιπς, τσιμπιδάκια και χτενάκια θα τελειοποιήσουν το hairstyle.

Scent

Το άρωμα απο τριαντάφυλλα είναι παρά πολύ φρέσκο και μυρίζει υπέροχα ακόμα και στις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες. Το ίδιο ισχύει και για τα λευκά καλοκαιρινά λουλούδια όπως το γιασεμί, το νυχτολούλουδο και ο πολύανθος.

Beauty tip: Αν θεωρείτε πολυ σκούρα για την επιδερμίδα σας μια πούδρα τερακότα, προτιμήστε μια που να ροζίζει ελαφρά όπου θα φωτίσει φυςικά τις γωνίες του προσώπου σας. Απλώστε με ένα φαρδύ πινέλο ψήλα στους κρόταφους με μεμονωμένη κίνηση.

Bubble bath
Επιλέξτε ενα άρωμα ελαφρύ, πουδρένιο και φρέσκο, μπορείτε να ενισχύσετε την ένταση και τη διάρκεια του αγαπημένου σας αρώματος χρησιμοποιώντας το αφρόλουτρο του και το γαλάκτωμα σώματος. Επίσης μην αμελείτε το τακτικό scrub στο μπάνιο με τη χρήση ενός ειδικού απολεπιστικού γαντιού ή φυσικού σφουγγαριού!

DIY beauty

Φτιάξτε μόνη σας ακόμη και στις διακοπές μάσκα για το πρόσωπο από μέλι και λεμόνι για λάμψη και καθαριότητα.

Είναι μία σπιτική μάσκα η οποία θα καθαρίσει και θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας.

Θα χρειαστείτε: 1 κουτ.της σούπας μέλι και το χυμό ενός λεμονιού.

Εφαρμογή: Ανακατεύετε τα υλικά σε ένα μπολ και εφαρμόζετε τη μάσκα σε νωπή επιδερμίδα. Την αφήνετε γύρω στα 5-7 λεπτά και μετά ξεβγάζετε με χλιαρό άφθονο νερό. Προσοχή, να έχετε καλά πιασμένα τα μαλλιά σας, κατά τη διάρκεια της εφαρμογής, καθώς η μάσκα θα «κολλάει» αρκετά.

Τα οξέα του λεμονιού θα καθαρίσουν τους πόρους του προσώπου σας και θα διατηρήσουν το PΗ της επιδερμίδας σας σε φυσιολογικά επίπεδα. Το μέλι με τη σειρά του, περιέχει ένζυμα και ουσίες, οι οποίες έχουν αντιβακτηριδιακή δράση που θα καθαρίσουν το δέρμα σας από τα μαύρα στίγματα.


Fruits
Photography by Limited edition

Το πιο σημαντικο όλων κατά τους πολύ ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες αλλά και κατά τη διάρκεια των διακοπών, όσες μέρες και αν διαρκούν αυτές, είναι η ενυδάτωση του οργανισμού σας. Δεν πρέπει να ξεχνάτε να καταναλώνετε όσες βιταμίνες μπορείτε μέσα από φρούτα, λαχανικά, χυμούς αλλά και νερά. Ακόμη μπορείτε να βάλετε σε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό φέτες από διάφορα εσπεριδοειδή ή ροδέλες από φράουλες για να το πίνετε πιο εύκολα και ευχάριστα. Εκτός ότι θα ξεδιψάσετε θα καταναλώσετε όλες τις βιταμίνες που θα αποβάλλουν τα φρούτα.  Αγαπημένα μου καλοκαιρινά σνακ για μέσα στη μέρα είναι φέτες από καρπούζι ή πεπόνι καθώς και κεράσια.
xxx 
My loves
Εl

flower pizza

Flower power

Aμάρτησα.. τι να κάνω? Δεν μπορώ να το κρύψω..πού? Στο flower.. είναι η καινούργια πιτσαρία που άνοιξε στη πλατεία Μαβίλη. Ναι, σωστά καταλάβατε δίπλα στο ''Κύριο'', όπου σερβίρει αυτή τη πίτσα τη καταπληκτική, τη λεπτή, τη κρατσανιστή, ζυμωμένη εννοείτε επί τόπου στο χέρι με αγνά υλικά. Από τη ζουμερή σάλτσα ντομάτας που είναι σπιτική μπορείτε να δοκιμάσετε απίθανη με μοτσαρέλα-προσούτο, με πανστέτα, καυτερή piccante για τους τολμηρούς, με ταρτούφο-truffle oil και τα σχετικά που εντάξει τα λόγια είναι περιττά, τη δοκίμασα. Και φυσικά την ομόνυμη-ομότιτλη τη ''flower'' με σάλτσα μπεσαμέλ, σπανάκι και κοτόπουλο..φτάνει δεν λέω άλλα , άρχισα διατροφή τη Δευτέρα-έχω και ένα bikini σίζον να τρέξω-να πάτε να δοκιμάσετε! Ξέρετε πόσο ατμοσαφιρικά είναι βράδυ νωρίς, κάτω από τους κισσούς και τα φωτάκια της πλατείας? Καταρχάς φανταστική ιδέα για ραντεβού, δεν είναι ανάγκη να είναι πρώτο μπορεί να είναι και τελευταίο αλλά  οκ όλα καλά. Διότι μετά μπορείτε να περάσετε δίπλα στο ''Κύριο'' και πίειτε ένα δροσιστικό λεμονάτο κοκτέιλ με τζιν και να αλλάξετε τη γεύση σας. Βέβαια αν η τελευταία σας μπουκιά ήταν από αυτό το γλυκάκι το calzone με τη σοκολάτα γάλακτος Valhrona και τη κρέμα μασκαρπόνε πίστεψτε με θα θέλετε να είναι αυτή η παντοτινή γεύση στον ουρανίσκο σας.
Δίνω credits στο άψογο προσωπικό, στη διακόσμηση του χώρου που είναι απλά μια φρέσκια παρέμβαση χωρίς να έχει αλλοιώσει τα χαρακτηριστικά του ιστορικού μαγαζιού που λειτουργούσε από το 1973 σαν καθόλου ζαχαροπλαστείο αλλά σαν μπαρ και καλύτερα σαν κλασσικό ποτάδικο aka ναος του αλκοόλ της τότε εποχής. Από την πινακίδα μέχρι το στήσιμο ελάχιστα έχουν αλλάχθεί. Λοιπόν τι λέγατε? Πάτε προς πλατεία?

Style

Aπό στυλ πως πάμε? Uber-χαλαρά βασικά με σορτς, εσπαντρίγια και ένα φλοραλ μεταξωτό αέρινο από πάνω για να ταιριάξετε με τη cult/ρομαντική/αθηναική διάθεση του μέρους.

Υ.γ για τα κορίτσια: Το γλυκό είναι πιο νόστιμο ή αυτός που σε υποδέχεται πίσω από το ξύλινα επενδεδυμένο bar καθώς το διασχίζεις για να πας τουαλέτα? Για πείτε μου..!

Y.γ για τα αγόρια: Εδώ θα δείτε Mundial σε γιγαντοοθόνη, δηλαδή τι άλλο...!

Flower:Διεύθυνση Δορυλαίου 2, Πλατεία, Μαβίλη

xx

El

Gardening

Κήπος 

Τips

Για καλοκαιρινό gardening από το blog

Ανθιζουν τον Ιούνιο

Η Αγγελική με λευκό μικρό και αρωματικό άνθος, το

Πολύγαλα, που θα συνεχίσει να έχει τα φούξια άνθη του

μέχρι και τον Οκτώβριο, τα πολύχρωμα μονοετή Ερωτάκια, η Τουλμπάκια με το μωβ ανθάκι της, η Λεβαντίνη με κίτρινο άνθος, ο Αγάπανθος σε μωβ

ή σε λευκό πολύ κομψό και εντυπωσιακό σε μαζικές φυτεύσεις

και η Μυρτιά με λευκό αρωματικό άνθος, που

ανθίζει από το τέλος Μαΐου.

Αν ο κήπος ή το μπαλκόνι βρίσκεται κοντά σε θάλασσα, δοκιμάστε θάμνους όπως η Πικροδάφνη σε όλες της αποχρώσεις της – λευκό, ροζ, φούξια, κόκκινο,

κρεμ – και η Λαντάνα με τα πολύχρωμα άνθη της, που θα

συνεχίσει να ανθίζει μέχρι και τον Νοέμβριο.

Για τους μεσογειακούς κήπους, εκτός από τη Λεβάντα, άνθη σε μωβ και

γαλάζιες αποχρώσεις μπορούν να δώσουν οι θάμνοι όπως η Αρμπαρόριζα ,το Δενδρολίβανο, το γνωστό Φασκόμηλο, η διμορφωθήκη και η Βερβένα. Είναι χαμηλοί θάμνοι που γεμίζουν πολύ εύκολα και

γρήγορα τις γωνιές σε έναν κήπο με λίγο νερό και δεν απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα.

 photo credits:limited edition

Strawberry kiss

Pavlova

To ωραιότερο γλυκό φτιαγμένο από φράουλες 

Τη συνταγή μοιράζεται μαζί μας η Ραφαέλα Μ.Τόρρες και την ευχαριστούμε πολύ!

Είναι από τα κλασσικότερα γλυκά. Θα τη βρείτε στα μενού πολλών διάσημων εστιατορίων σε διάφορες παραλαγές. Η παύλοβα θεωρείτε ένα από τα νοστιμότερα και πλέον ευπαρουσίαστα γλυκά και αν θες να να γλυκαθείς αλλά παρ΄όλα αυτά να αποφύγεις τη σοκολάτα, είναι η ιδανική επιλογή.

Το όνομά της το πήρε από τη διάσημη ρωσίδα χορεύτρια 

Άννα Παύλοβα. Όμως όσο οξύμορο και αν ακούγετε πρώτη

φορά λένε ότι παρασκευάστηκε στη Νέα Ζηλανδία όχι στη Ρωσία, 

από κάποιον σεφ ζαχαροπλαστικής προς τιμήν της διάσημης 

χορεύτριας καθώς περιόδευε στη χώρα του. 

Η βάση της παύλοβα είναι η μαρέγκα.Εμπλουτίζετε ωστόσο από κρέμα 

και φρέσκα φρούτα. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές. 

Εδώ θα κάνουμε την παύλοβα με φράουλες και φρούτα του δάσους που είναι πολύ εντυπωσιακή

 στην εμφάνιση αλλά και απολύτως άρτια στη γεύση.
Συνταγή για 6 ατόμα 

Υλικά:6 μαρέγκες ατομικές -χάριν ευκολίας,

απoφύγετε την παρασκευή της μαρέγκας καθώς πωλούνται έτοιμες και πεντανόστιμες.

Προτείνουμε τις μαρέγκες του ζαχαροπλαστείου Βάρσος(οδός Κασσαβέτη, Κηφισσιά), 

είναι απλά τέλειες!
 
Για την κρέμα:Κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά 500ml 

Προσοχή στα λιπαρά, είναι σημαντικό για να πετύχει η κρέμα.

2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη,1 βανίλια 
 
Για την γαρνιτούρα:1 κουτάκι φράουλες, πλυμμένες καικαθαρισμένες, κομμένες

σε ροδέλες. Μη ξεχάσετε να αφήσετε  3-4 ολόκληρες για το decor. 
 
Για τη σος:200γρ φούτα του δάσους (μούρα,βατόμουρα),

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη,χυμό 1/2 λεμονιού, 

1 κουταλάκι του καφέ κορν φλάουερ
Παρασκευή:
 
Σος:Τοποθετείστε σε ένα κατσαρολάκι αντικολλητικό τα φρούτα του δάσους,

τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού και το κορν φλάουερκαι αφήστε το να πάρει βράση 

για περίπου 3' λεπτά.Το αφήνετε να κρυώσει και να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
 
Κρέμα:Βάζετε την κρέμα γάλακτος που πρέπει να είναι σε θερμοκρασία ψυγείου

και σε ένα μπωλ τη χτυπάτε με το μίξερ μέχρι να γίνει ένααφράτο μείγμα.

Δε θέλουμε να είναι πηχτή ούτε και να είναι ρευστή. 

Ρίχνετε τη βανίλια στο μείγμα και τη ζάχαρη.

Τα χτυπάτε όλα μαζίγια λίγο και ελαφριά για να δημιουργήσετε μία απαλή κρέμα. 
 
Στήσιμο:
 
Τοποθετείτε σε μία πιατέλα τις μαρέγκες, σε ένα ακαθόριστο σχήμα.
Εν συνεχεία με ένα κουταλάκι ρίχνετε τη κρέμα πάνω στην κάθεμαρέγκα. 

Στολίζετε τη κορυφή με τις κομμένες φράουλες και τοποθετείτε ακανόνιστα 

τις ολόκληρες. Τέλος περιχύνετε από τη σοςώστε να βραχούν

και όλα τα ατομικά μαρεγκάκια.
 
Έτοιμο!
Καλή απόλαυση!

Stripes

It's the weekend!

Ballet

THE HEALTHY BENEFITS OF BALLET

 Self-Confidence

The study of ballet helps in the development of self-confidence. The ballerina learns what her body and mind are capable of. By the end of the class, as skills are combined in a performance, the dancer realizes that what she now can perform is beautiful. The confidence developed is useful for both children and adults.

Connection to Others

Both in ballet class and while studying for a performance, one has an opportunity to develop skills in communication and relating to others. 

Focus and Concentration

Ballet requires a lot of serious concentration and focus. When taking a ballet class, the student needs to be aware of where he is in relation to others, where he is in the room and how his body is moving. There are many specific movements of the hands and feet that are learned. This requires memorization and learning how to sequence movements.

Stress Relief

Through ballet, you will learn an outlet for emotional expression. By using your body to express emotions, it helps to integrate the mind and the body.

Flexibility

An important benefit of ballet is flexibility, better posture, toning and strengthening of muscles, sweating out toxins, and many more.
Whether you are looking for an after-school activity for your child, or a way to get some exercise, ballet has many benefits for both children and adults.


List of famous ballet movies

-FIRST POSITION
-BILLY ELIOT
-CENTER STAGE
-BLACK SWAN
-FLASH DANCE

 INSTABALLERINA

FOLLOW @BALLETBEAUTIFUL on Instagram, an amezing professional bellerina for daily inspiration

SOURCE:GINGERSTAR
WORDS BY ME 
xx
El